peruskurssit

aloita kamppailuharrastus!

Peruskursseilla opit kamppailun perusteet ammattilaisten ohjauksessa, Tampereen parhaissa puitteissa ja valmennuksessa. Et tarvitse aiempaa kokemusta – tarvitset vain halun aloittaa.

Huippusuositut Premium-tason peruskurssit!
📌 Paikkoja rajoitetusti – varaa omasi nyt ennen kuin ryhmät täyttyy.

Varaa paikka

seuraavat peruskurssit:

lukkopaini 12.1-6.2

nyrkkeily 13.1-7.2

kuntonyrkkeily 10.1-28.2

Premium peruskurssit

✅Suomen paras valmennus - valmentajamme ovat kokeneita huippuosaajia, joilla on sekä kilpailumenestystä että vuosien kokemus harrastajien ja huippu-urheilijoiden kehittämisestä.

✅ Tampereen hienoin kamppailusali – modernit, avarat ja viimeisteltyä laatua huokuvat tilat, joissa treenaaminen on nautinto.

✅ Parhaimmat ja laadukkaimmat välineet – kaikki tatameista säkkeihin on valittu tukemaan tehokasta ja turvallista harjoittelua.

✅ Helppo saapua – yli 30 ilmaista parkkipaikkaa suoraan oven edessä ja erinomaiset julkiset yhteydet.

✅ Jatkuva polku kehittymiseen – peruskurssi on vasta alku. Meillä jatkoryhmät, monipuoliset treeniajat ja huippuvalmennus takaavat, että voit kasvaa harrastajana niin pitkälle kuin itse haluat.

varaa paikkasi nyt

Tammikuussa käynnistyvät huippusuositut nyrkkeilyn ja lukkopainin peruskurssit tarjoavat vahvan pohjan.

🔹 Opit lajin perustekniikat turvallisesti ja vaiheittain
🔹 Harjoitukset sopivat kaikille – aiempaa kokemusta ei tarvita
🔹 Kurssit rakennettu niin, että kehityt nopeasti ja saat treenaamisesta kiinni heti alussa

📍 Pispalan valtatie 91
📅 Kurssien aloitus: Nyrkkeily 13.1.2026 Lukkopaini 12.1.2026 Kuntonyrkkeily 10.1-28.2
🎂 Ikäraja: 14+
💸 149€

Varaa paikka

usein kysytyt

    • Nyrkkeilyn peruskurssi 13.1.2026-7.2.2026

    • Lukkopainin peruskurssi 12.1.2026-6.2.2026

    • Kuntonyrkkeilyn peruskurssi 10.1.2026-28.2.2026

  • Nyrkkeily:

    Tiistai: 19.30-20.30 Torstai: 18.30-19.30 ja Lauantai 13.00-14.00

    Lukkopaini:

    Maanantai: 19.30-20.45 Keskiviikko:19.00-20.15 ja Perjantai: 19.30-20.45

    Kuntonyrkkeily:

    Lauantai: 12.00-13.00

  • Peruskurssin hinta kattaa koko kurssin. Jäsenyys ei sisälly, mutta kurssin jälkeen voit liittyä jäseneksi.

  • Kyllä, harjoittelu on turvallista. Peruskurssi on suunniteltu aloittelijoille, ja kaikki harjoitukset etenevät rauhallisesti ja hallitusti osaavien valmentajien ohjauksessa. Tekniikat opetetaan vaiheittain, ja turvallisuus on meille aina etusijalla. Käytössämme on laadukas tatamialusta, joka vaimentaa kaatumisia ja liikkeitä. Harjoituksissa kunnioitetaan jokaisen taitotasoa, eikä kontaktia oteta ennen kuin siihen on riittävät valmiudet.

  • Mukavat treenivaatteet, vesipullon ja tossut tatamin ulkopuolella liikkumiseen. Myöhemmin voit hankkia lajikohtaisia varusteita.

  • Salimme sijaitsee erinomaisella paikalla, jonne on helppo tulla sekä julkisilla että omalla autolla. Paikalle pääsee kätevästi bussilla ja raitiovaunulla, ja salin edustalla on noin 30 asiakaspaikkaa pysäköintiä varten.