aikataulu

Maanantai

17.00-18.15 Lukkopaini

18.15-19.30 Nyrkkeily

19.30-20.45 Lukkopaini peruskurssi

Tiistai 

16.00-17.00 Nyrkkeily juniorit

16.00-17.00 Lukkopaini juniorit

17.00-18.15 Nyrkkeily

18.15-19.30 Lukkopaini

19.30-20.30 Nyrkkeily peruskurssi

 

Torstai

16.00-17.00 Nyrkkeily juniorit

16.00-17.00 Lukkopaini juniorit

17.00-18.30 Lukkopaini

18.30-19.30 Nyrkkeily peruskurssi

19.30-20.45 Nyrkkeily

Keskiviikko

8.30-10.00 Lukkopaini 

17.00-18.00 Pystypaini

18.00-19.00 Nyrkkeily fysiikka

19.00-20.15 Lukkopaini peruskurssi

Perjantai

17.00-18.15 Nyrkkeily

18.15-19.30 Lukkopaini

19.30-20.45 Lukkopaini peruskurssi

Lauantai

12.00-13.00 Kuntonyrkkeily

13.00-14.00 Nyrkkeily peruskurssi

14.00-15.30 Pystypaini

Sunnuntai

12.00-13.00 Lukkopaini juniorit

12.00-13.00 Nyrkkeily juniorit

14.00-16.00 Open spar (nyrkkeily)

16.00-18.00 Open mat (lukkopaini)