aikataulu

Maanantai

17.00-18.15 Lukkopaini

18.15-19.30 Nyrkkeily

19.30-20.45 Vapaaottelu peruskurssi

Tiistai 

16.00-17.00 Nyrkkeily juniorit

16.00-17.00 Lukkopaini juniorit

17.00-18.15 Nyrkkeily

18.15-19.30 Lukkopaini

19.30-20.30 Nyrkkeily peruskurssi

 

Torstai

11.00-12.00 Varattu

16.00-17.00 Nyrkkeily juniorit

16.00-17.00 Lukkopaini juniorit

17.00-18.30 Lukkopaini

18.30-19.30 Nyrkkeily peruskurssi

19.30-20.45 Nyrkkeily

Keskiviikko

7.00-12.00 18.2 Varattu

8.30-10.00 Lukkopaini (peruttu 18.2) 

17.00-18.00 Pystypaini

17.00-18.00 Nyrkkeily kisaryhmä (suljettu ryhmä)

18.00-19.00 Nyrkkeily fysiikka

19.00-20.15 Vapaaottelu peruskurssi

Perjantai

17.00-18.15 Nyrkkeily

18.15-19.30 Lukkopaini

19.30-20.45 Vapaaottelu peruskurssi

Lauantai

10.30-12.00 Nyrkkeily kisaryhmä (suljettu ryhmä)

10.30-12.00 Pystypaini

12.00-13.00 Kuntonyrkkeily

13.00-14.00 Nyrkkeily peruskurssi

Sunnuntai

12.00-13.00 Lukkopaini juniorit

12.00-13.00 Nyrkkeily juniorit

14.00-16.00 Open spar (nyrkkeily)

16.00-18.00 Open mat (lukkopaini)