kuntonyrkkeily
kuntonyrkkeilyä tampereen pispalassa
Kuntonyrkkeily on tehokas ja monipuolinen treenimuoto, joka yhdistää nyrkkeilyn tekniikat, hyvän sykkeen ja lihaskunnon kehittämisen. Tunnilla ei sparrata, vaan keskitytään turvallisesti lyönteihin, liikkumiseen ja kokonaisvaltaiseen kunnon kohottamiseen. Harjoitus sopii kaiken tasoisille liikkujille, et tarvitse aiempaa kokemusta
Kuntonyrkkeily kevät 26
Kevään kurssille voit tulla mukaan koska vain!
ei vaadi aiempaa kokemusta
Harjoitukset keskiviikkoisin 18-19 ja lauantaisin 12-13
Valmentajana vilma viitanen
Hinta 69,90€/kk tai 10x kortti 120€
näin pääset mukaan
1. Siirry suoraan treeneihin
Kuntonyrkkeilyyn osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta. Mukaan voit hypätä joka keskiviikko ja lauantai.
2. Valitse jäsenyys tai sarjakortti
Voit osallistua ensimmäiselle tunnille ilmaiseksi, tämän jälkeen voit valita joko jäsenyyden tai sarjakortin. Jäsenyyden ja sarjakortin voit ostaa helposti verkosta tai paikan päältä.
3. Varaa tunti / saavu paikalle
Mikäli maksat tunnin sarjakortilta, muista ilmoittautua etukäteen. Jäsenien ei tarvitse ilmoittautua tunneille. Saavu harjoituksiin ajoissa. Valmentajamme opastaa sinulle loput.