nyrkkeily

moderni nyrkkeilysali tampereen pispalassa

Meillä treenaat Suomen moderneimmassa nyrkkeilysalissa huippuluokan valmentajien ohjauksessa. Tarjoamme monipuolisia nyrkkeilytunteja niin harrastajille, kilpaurheilijoille, junioreille, naisille kuin kuntonyrkkeilystä kiinnostuneille. Olipa tavoitteesi mestaruuskehissä tai hyvä fiilis ja kunnon kohotus, löydät paikkasi meiltä.

Peruskurssi

Peruskurssi on suunniteltu sinulle, joka haluat oppia nyrkkeilyn alkeet turvallisesti ja selkeästi. Opit oikean tekniikan, liikkumisen ja peruslyönnit ammattivalmentajien ohjauksessa. Ti 19.30, Ke 16.30 ja La 13.00.

Harrasteryhmä

Harrasteryhmässä kehität osaamistasi peruskurssin pohjalta. Treenit tarjoavat nousujohteista harjoittelua, parempaa kuntoa ja syvempää ymmärrystä nyrkkeilystä ilman kilpailupainetta. Ti 18.30 ja To 19.30.

kisaryhmä

Kisaryhmä on tavoitteellisille nyrkkeilijöille, jotka tähtäävät kilpailukehiin. Treenaat kovatasoisten valmentajien johdolla mestareiden kanssa. Ryhmään pääsee mukaan valmentajan arvion perusteella. Ma 16.00, Ti 17.00, Ke 17.30, To 17.00 ja Pe 16.45.

Naiset

Naisten omassa ryhmässä treenataan tehokkaasti ja kannustavasti. Olitpa vasta peruskurssin käynyt tai kokeneempi harrastaja, saat yksilöllistä ohjausta ja mahdollisuuden kehittää itsevarmuutta, kuntoa ja nyrkkeilytaitoja turvallisessa ympäristössä. Pe 17.45.

juniorit

Junioriryhmä tarjoaa tavoitteellista mutta turvallista nyrkkeilyharjoittelua nuorille. Treenit kehittävät fyysisiä taitoja, itseluottamusta ja kykyä ottaa vastuuta itsestä. Ti 16.00, To 16.00 ja Pe 15.45.

näin pääset mukaan

1. Aloita peruskurssista / Siirry suoraan treeneihin
Jos olet täysin uusi lajin parissa, aloita peruskurssista. Saat riittävän teknisen pohjan ja varmuuden siirtyä harrasteryhmiin.
Jos sinulla on aiempaa kokemusta nyrkkeilystä ja perusteet ovat hallussa, voit siirtyä suoraan harraste- ja/tai kisaryhmään.

2. Valitse jäsenyys tai kertakäynti
Osta jäsenyys tai kertakäynti helposti verkkosivujemme kautta. Valitse juuri sinulle sopiva vaihtoehto.

3. Varaa tunti / saavu paikalle
Mikäli maksat tunnin kertamaksuna tai sarjakortilta, muista ilmoittautua etukäteen. Jäsenien ei tarvitse ilmoittautua tunneille.

 usein kysytyt kysymykset

  • Tarjoamme tunteja kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Meillä treenaavat niin vasta-alkajat kuin SM-tason ottelijat. Ryhmiä löytyy lapsille, naisille, harrastajille ja kilpailijoille.

  • Ei tarvitse. Peruskurssit ja fitness-tunnit on suunniteltu täysin aloittelijoille.

  • Aluksi tarvitset vain mukavat treenivaatteet, vesipullon ja tossut tatamin ulkopuolella liikkumiseen. Myöhemmin voit hankkia omat hanskat, suojat ja nyrkkeilykengät – valmentajat opastavat tarvittaessa.

  • Kaikki jäsenyydet, kertakäynnit ja kurssit voi maksaa helposti verkkosivujemme kautta. Käytössä on suomalaiset maksutavat (esim. MobilePay, verkkopankit, korttimaksut).

  • Salimme sijaitsee erinomaisella paikalla, jonne on helppo tulla sekä julkisilla että omalla autolla. Paikalle pääsee kätevästi bussilla ja raitiovaunulla, ja salin edustalla on noin 30 asiakaspaikkaa pysäköintiä varten.